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          Libérez les ressources qui sont en vous

Plus qu'une simple pratique, la sophrologie est une philosophie de vie. Elle permet de se connecter à soi, au monde et aux autres de manière plus sereine.

 

       En quoi la sophrologie peut-elle vous aider ?

A connaître l'épanouissement et la sérénité dans votre vie

A être plus en confiance

A vous libérer du stress

A vivre sereinement les relations avec les autres

A accueillir les épreuves de la vie 

A gérer vos émotions

A préparer un examen, une opération, un accouchement

A donner du sens à votre vie

Comment ?

En apprenant à vous détendre

En vous mettant à l'écoute de votre corps           

En vous autorisant à lâcher prise

 En quittant le mental envahissant pour accueillir vos émotions  

En prenant conscience de vos ressources 

En vous libérant de vos croyances limitantes pour vous projeter positivement

 

 

 

 

Je suis Sophrologue Psychopraticienne 

certifiée par le Centre de Somatothérapie et de Sophrologie Angevin

Praticienne en EMDR-DSA

certifiée par l'AHTMA

 

Membre de la Fédération Internationale de 

Relaxologie

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

sophrologie Karine Lebreton Royer Sophrologue Psycho Brissac
Sophrologie detente Brissac Angers
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